為確 保馬拉松賽事安全順利舉行,蘭州市公安局將于當(dāng)日采取以下交通管理措施:上午5時(shí)30分起對(duì)北濱河路(城關(guān)黃河大橋—雁灘黃河大橋)、金雁黃河大橋?qū)嵭腥忾]交通管制;上午6時(shí)起對(duì)以下路段、橋梁實(shí)行全封閉交通管制:北濱河路(雁灘黃河大橋—西沙黃河大橋);南濱河路(秀川加油站—雁灘黃河大橋);金昌北路(金昌路北口—廣武門什字);安寧東路(制配廠丁字路口—七里河黃河大橋北);深安、銀灘、七里河、小西湖、元通、城關(guān)、金雁、雁灘黃河大橋;屆時(shí),除持有本次活動(dòng)車輛通行證的車輛外,禁止一切機(jī)動(dòng)車(含公交車)在上述時(shí)間、路段內(nèi)通行。各路段交通管制將根據(jù)賽事進(jìn)行情況陸續(xù)解除。
蘭馬賽名槍,烈日觀賽如何護(hù)眼
由于交通管制參與觀看蘭馬賽的市民,則需要步行前往觀看場(chǎng)所。而盛夏時(shí)節(jié)陽光明媚,長(zhǎng)時(shí)間在烈日下光線里的紫外線會(huì)對(duì)眼睛帶來傷害。蘭州普瑞眼視光醫(yī)院眼科專家講解道:在光線明媚的戶外參加活動(dòng)時(shí),一定要做到防護(hù)。一頂大邊檐的帽子、配戴防紫外線的太陽鏡就能對(duì)眼睛起到很好的保護(hù)。
另外,在平時(shí)生活里除了適當(dāng)攝入肝臟、蔬菜外,適當(dāng)?shù)氖橙胱厦?、黑米、玉米等雜糧對(duì)眼睛也有好處。如紫米和黑米等紫黑色的雜糧一般都富含花青素,具有抗氧化作用,能預(yù)防脂肪氧化和維護(hù)眼部血管健康。