由于對(duì)眼科醫(yī)學(xué)知識(shí)比較欠缺，很多近視朋友分不清自己到底是假性近視還是真相近視。同時(shí)，一些街邊眼鏡店的黑心商家更是指鹿為馬，將一些假性近視的朋友忽悠著配了一副近視眼鏡，讓其成為真性近視群體。
真性近視的朋友要客觀醫(yī)學(xué)的對(duì)待近視眼病。因?yàn)槿绻谡?guī)醫(yī)院確診為真性近視，那么任何什么眼藥水、藥物、儀都不會(huì)讓真性近視恢復(fù)。商家就是抓住一些家長和近視朋友沒有醫(yī)學(xué)知識(shí)的心理，虛假、夸大宣傳“神藥”“神儀器”，使人上當(dāng)受騙。
【醫(yī)學(xué)科普】近視的分類?
1、按照臨床病理可分為單純性近視和進(jìn)行性近視。
2、按照近視的程度可分為低度、中度和高度近視。
3、按照眼睛調(diào)節(jié)作用的影響可分為假性近視、真性近視及混合性近視。
【專家支招】近視怎么恢復(fù)？真性近視和假性近視各有各的恢復(fù)方法。
一、近視怎么恢復(fù)——假性近視眼怎么恢復(fù)？
假性近視是由于用眼時(shí)間長，眼睛疲勞過度而引起的?？梢酝ㄟ^按摩，充足的休息時(shí)間讓眼睛上的肌肉放松，緩解疲勞、壓力，使視力恢復(fù)。假性近視不用配戴任何眼鏡。但假性近視若不及時(shí)緩解，終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。
在工作、學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，遠(yuǎn)眺5-10米以外的草地和樹木綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。但絕不是看放在辦公桌上自己養(yǎng)殖的多肉綠色植物。
二、近視眼怎么恢復(fù)——真性近視怎么恢復(fù)？
18歲以內(nèi)的近視群體，多為中小學(xué)生。這個(gè)時(shí)間段的孩子們由于眼球還在生長發(fā)育階段，如果近視了就需要配戴近視眼鏡矯正視力，或者配戴、RGP硬性透氧隱形眼鏡控制近視度數(shù)過快上漲。但絕不是黑心商家廣告宣傳的什么眼藥水、眼貼、中藥，近視儀。普瑞眼科專家講道。目前MCT只需夜晚戴，白天摘，也可保持白天一整天的清晰視力，可矯正600度以下的發(fā)展中近視。RGP硬性透氧隱形眼鏡，則是白天配戴。
【重點(diǎn)提示】驗(yàn)配、RGP硬性透氧隱形眼鏡屬于醫(yī)療行為，必須在正規(guī)有醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行，而不是什么藏身于一些寫字樓內(nèi)的“醫(yī)療機(jī)構(gòu)”。
18歲-50歲之間的近視患者。這個(gè)年齡段的近視患者可以做激光近視手術(shù)。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的近視患者大都有特殊需求：工作上的需求，報(bào)考公務(wù)員時(shí)的需求，應(yīng)征當(dāng)兵時(shí)的需求等等。通過激光近視手術(shù)矯正視力，不僅恢復(fù)的快，效果好，還不會(huì)受到影響。
【解讀】
1、全飛秒激光近視手術(shù)
從以前的手術(shù)金屬刀不斷地升級(jí)，到現(xiàn)在的德國蔡司全飛秒激光近視手術(shù)設(shè)備。激光近視手術(shù)的安心性、穩(wěn)定性和術(shù)后視覺質(zhì)量都有了大幅提升。近視朋友只要能夠通過近視手術(shù)前期嚴(yán)格的術(shù)前檢查，就可以接受手術(shù)。
2、ICL晶體植入近視手術(shù)
ICL、外語全稱：Implantable CollamerLens。是可以替代激光近視手術(shù)的高端近視手術(shù)方式。每年很多近視朋友因?yàn)榻悄て?、近視度?shù)過高的高度近視、超高度近視原因不能接受激光近視手術(shù)，ICL晶體植入近視手術(shù)讓這部分人群也能重新恢復(fù)視力。
ICL晶體植入近視手術(shù)，不切削角膜，通過微小創(chuàng)口手術(shù)將折疊晶體植入眼內(nèi)，和人眼其他組織共同視力矯正。矯正之后視力更清晰，是近視矯治技術(shù)的新趨勢(shì)。
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1.我們不應(yīng)該偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。研究表明，飲食中增加蛋白質(zhì)，可減少碳水化合物的供應(yīng)，從而能減少近視度數(shù)的增加。
2.對(duì)照明環(huán)境的要求也應(yīng)提高。照明燈具放置時(shí)要注意，不應(yīng)讓光線直接射入眼內(nèi)。用右手寫字時(shí)，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，這樣才不會(huì)出現(xiàn)手部的陰影。室內(nèi)的明暗差距不要太大，光照要均勻，明暗差別太大，也容易引起眼睛的疲勞感。還有不要把書桌放在窗前，這樣光線直接照射在書本上，產(chǎn)生眩光，會(huì)加重眼睛的疲勞感。
3.我們應(yīng)有充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
4.要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)。也可以堅(jiān)持做眼保健操，利用穴位自我按摩，有助于增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，改善視功能，從而達(dá)到預(yù)防近視的功能。
